BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://retraete.dk/
X-WR-CALNAME:Retræte.dk
X-WR-CALDESC:om stilhed og stille retræte
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
X-LIC-LOCATION:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-9cc138f8dc04cbf16240daa92d8d50e2@retraete.dk
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240224T000000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240225T000000
DTSTAMP:20240116T171019Z
CREATED:20240116
LAST-MODIFIED:20240116
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Dagsretræte
DESCRIPTION:Denne dagsretræte afholdes i samarbejde med Stine Kastfelt, pilates-instruktør (https://www.pilates-møn.dk ( https://www.pilates-møn.dk ))\nUd over meditationer, vil der blive instrueret i afspændingsøvelser og smertelindrende øvelser, der kan supplere og lette meditationerne.\nUnder meditationerne skal deltagerne gøre INGENTING. Deltagerne skal helt enkelt bestræbe sig på at LADE ALTING VÆRE SOM DET ER.\nDagen indledes i ‘Præstegården’ med en lille snak om forventninger og fremgangsmåde. Herefter følges vi over i kirken, hvor man er helt stille hele tiden – også i pauserne!\nI kirken indleder vi med afspænding og derefter med salme, oldkirkelig anråbelse, fadervor og endnu en salme og retræten afsluttes med nadver. Derimellem er der afspænding/øvelser og meditationer afbrudt af pauser på 15 min til frisk luft, lidt brød eller lidt at drikke.\nEfter meditationerne vender vi tilbage til skolestuen og afslutter dagen med et fælles måltid.\nKirken er naturligvis opvarmet, men kropstemperaturen falder, når kroppen er i hvile så længe, så man kommer nemt til at fryse. Husk derfor rigeligt med varmt tøj, sokker, tæpper og puder.\n
URL:https://retraete.dk/retraete/dagsretraete-4/
ORGANIZER;CN=Gunder Gundersen:MAILTO:GG@KM.DK
CATEGORIES:Øst
LOCATION:Ågerupvej 34, 4000 Roskilde
END:VEVENT
END:VCALENDAR